Kiemelt termékekKeresésElérhetőségBelépés / Regisztráció
Válasszon nyelvet:
  Szlovák   |  Magyar   |  Angol
Pénznem:
Bevásárlókocsi
kosárban 0 termék
Könyvek
Alsó tagozat
Antropológia
Biológia
CD-ROM
Emberismeret, etika
Ének-zene
Érettségi, felvételi
Európai Unió
Filmek
Filozófia
Fizika
Földrajz
Grafológia, írás- és rajzelemzés
Gyermek- és ifjúsági irodalom
Gyermek - és ifjúságvédelem
Gyógy- és fejlesztőpedagógia
Hangoskönyvek
Hely- és regionális történet
Idegennyelvű kiadványok
Informatika
Intézményvezetés
Ismeretterjesztő kiadványok felnőtteknek
Ismeretterjesztő kiadványok gyerekeknek
Játék, tánc, dráma
Jogi kiadványok
Kémia
Képzőművészet
Kézművesség
Kommunikáció, retorika
Könyvtár
Környezeti nevelés
Kötelező olvasmányok
Közgazdaságtan
Lexikonok
Magyar nyelv és irodalom
Matematika
Mesekönyvek
Művelődéstörténet
Művészet
Néprajz
Nyelvkönyvek
OKJ képzések tankönyvei
Oktatófilmek
Óvodapedagógia
Pályaválasztás, továbbtanulás
Pedagógia
Pszichológia
Rajz és vizuális kultúra
Romológia, romapedagógia
Szépirodalom
Színház
Szociális munka
Szociológia
Tankönyvek (Általános és középiskola)
Testnevelés és sport
Történelem, társadalomismeret
Útikönyvek, térképek
Vallás
Zene
Térképek, atlaszok
Szótárak
Ajándékkönyvek
Egyetemi tankönyvek
Taneszközök
Antikvárium
Rólunk
Hírek
Hogyan vásároljunk
Elérhetőség
GDPR
Keresés
Részletes keresés
 
Összes termék  >  Könyvek  >  Testnevelés és sport
Pektor Gabriella
(Nagy)Labdáskönyv

---------------------------------------

Szerző: Pektor Gabriella
Cím: (Nagy)Labdáskönyv
Alcím: Tartásjavító, izomerősítő gyakorlatok óriáslabdákkal
Kiadó, évszám: Flaccus Kiadó, 2006
Közreműködők: Érdi-Krausz Zsuzsa lektor
Formátum: A/5, ragasztókötött
Terjedelem: 72 oldal
ISBN: 963 9412 29 5


A labdán való mozgás, hintázás, ringatás felejthetetlen élménye szinte az anyaméh biztonságos közegét idézi fel. S eközben az izmok összjátéka, a mozgás koordinációja fokozatosan alakul ki. Valójában egy olyan eszközzel végeznek örömteli tevékenységet, amely játékosan segíti az egyensúlyérzékük fejlesztését, megszilárdítását. A labda alkalmazása számos helyzetreflexet és támaszreakciót hív elő. Azoknál a gyermekeknél, akik sztereotip mozgásismétlésekkel próbálnak saját magukon segíteni, a labda szintén elsőrangú eszközként szerepel. Mindenféle labda – így ez is – gömbölyűségével, puhaságával, folyton változó, mozgó mivoltával eredendően közel áll a gyermekekhez. Számtalan lehetőséget kínál mozgásvágyuk kielégítésére és a játékra. Előző két könyvemben arra buzdítom az olvasókat, hogy játsszanak minél többet a testükkel, a képzeletükkel, a labdákkal, a táncukkal, a mozgásukkal, egymással és a gyermekekkel, hiszen ezek hozzásegítenek személyiségük kiteljesedéséhez, mozgásuk, testük és lelkük fejlődéséhez. Ehhez szeretnék hozzájárulni ismét néhány új labdagyakorlattal, játékkal, jó tanáccsal.

Pektor Gabriella


Bevezető
Ismerjük meg egy kicsit a gimnasztikai labdát!
A gimnasztikai labda tulajdonságai
A labda fizikai törvényszerűségei
Tárolása
Felfújása
Tisztítása
Milyen legyen az öltözék a gyakorlatokhoz?
Kinek nem lehet használni a labdát?
Ismerkedés a labdával
Gördülés előre-hátra hason • gyermek – pedagógus
Hason a labdán • gyermek – gyermek
Gyermek egyedül a labdán
Ülésben a labdán
Hanyatt fekvés a labdán
Az előkészítő időszak játékai a 3-7 éves gyerekeknél
Gyakorlatgyűjtemény
Javaslatok különféle karmunkára
Lendítések
Karkörzések
Karhajlítások és nyújtások
Karfordítások
Karemelések és -lengedések
Hátizomerősítő gyakorlatok labdán ülve
Karikával
Gyakorlatok a labdán ülve a Thera-Band szalagok felhasználásával, elsősorban a vállöv és a felső végtagok izomerősítésére
A láb és a lábszár izmait erősítő gyakorlatok a labdán ülve
Egyensúly- és koordinációfejlesztő gyakorlat
Gyakorlatok a labdán hason fekvésben
Hátizomerősítő gyakorlatok különböző kartartásokkal
Elsősorban farizom gyakorlatok
Háton a labdán
Hasizom gyakorlatok a labda segítségéve!
Tréfás egyensúlyi gyakorlatok állásban
Gerincmobilizáló, nyújtó gyakorlatok a labda segítségével
Még mindig labdázunk… Over-ball labdákkal
Irodalomjegyzék

Ár
3,00 Eur
Megrendelés
Az Ön figyelmébe:
Gyűjtéstől a gyűjteményig
Gyűjtéstől a gyűjteményig Várhegyi Győző (Szerző) Szakáll Sándor (Szerző) Józsáné Homola Krisztina (Grafikus) Kiadó: Magyar Minerofil Társaság A kiadás helye: Miskolc A kiadás éve: 1994 Sorozatcím: Minerofil kiskönyvtár Kötetsorszám: 1 ISBN-szám: 963-04-3932-8 Kötéstípus:...
 
Artúr
Benedek István Gábor Artúr. Egy pesti orvos politikai kalandjai Kiadás éve: 2010 Kiadó: Háttér Kiadó Nyelv: HU ISBN: 978 963 936 593 3 Kötés: fóliázott karton Oldalszám: 320 Artúr. Egy pesti orvos politikai kalandjai - rövid ismertető A regény - a szerző huszadik könyve - egy kiváló...
 
Čas II. SJ
Čas II. SJ Cena za kus (kus): 20.95 € Zaujímavo spracovaná sada magnetických kartičiek na precvičenie tvorenia času, vyjadrenia časových údajov, časových úsekov a časových zón. Materiál : obrázky z pevného kartónu hr. 2mm, na zadnej strane opatrené magnetom Obsah dodávky...
 
Képes történelmi atlasz
Képes történelmi atlasz Cartographia Tankönyvkiadó Kft. Budapest 1997 Tantárgy: történelem és állampolgári ismeretek Ajánlott évfolyam: 5–8. évfolyam Kötés típusa: tűzött, fóliázott karton borító Ábrák aránya: 480 grafika, 108 térkép Formátum:A/4 ISBN szám: 9633525438 CM Állapot: használatlan, a...
 
Magyar nyelvi gyakorló kisiskolásoknak - 2.
Magyar nyelv kisiskolásoknak Magyar nyelvi gyakorló kisiskolásoknak - 2. 2. évfolyam, 3. kiadás (2010. 07. 30.) szerző: Dr. Galgóczi Lászlóné méret: A4, 96 oldal ISBN: 978-963-697-5500 OM engedélyszám: KHF/393-24/2008 Tartalomjegyzék Kapcsolódó kiadványok Nyelvtanoda - 2. mf....
 
Copyright © 2007 CS.L.