Kiemelt termékekKeresésElérhetőségBelépés / Regisztráció
Válasszon nyelvet:
  Szlovák   |  Magyar   |  Angol
Pénznem:
Bevásárlókocsi
kosárban 0 termék
Könyvek
Alsó tagozat
Antropológia
Biológia
CD-ROM
Emberismeret, etika
Ének-zene
Érettségi, felvételi
Európai Unió
Filmek
Filozófia
Fizika
Földrajz
Grafológia, írás- és rajzelemzés
Gyermek- és ifjúsági irodalom
Gyermek - és ifjúságvédelem
Gyógy- és fejlesztőpedagógia
Hangoskönyvek
Hely- és regionális történet
Idegennyelvű kiadványok
Informatika
Intézményvezetés
Ismeretterjesztő kiadványok felnőtteknek
Ismeretterjesztő kiadványok gyerekeknek
Játék, tánc, dráma
Jogi kiadványok
Kémia
Képzőművészet
Kézművesség
Kommunikáció, retorika
Könyvtár
Környezeti nevelés
Kötelező olvasmányok
Közgazdaságtan
Lexikonok
Magyar nyelv és irodalom
Matematika
Mesekönyvek
Művelődéstörténet
Művészet
Néprajz
Nyelvkönyvek
OKJ képzések tankönyvei
Oktatófilmek
Óvodapedagógia
Pályaválasztás, továbbtanulás
Pedagógia
Pszichológia
Rajz és vizuális kultúra
Romológia, romapedagógia
Szépirodalom
Színház
Szociális munka
Szociológia
Tankönyvek (Általános és középiskola)
Testnevelés és sport
Történelem, társadalomismeret
Útikönyvek, térképek
Vallás
Zene
Térképek, atlaszok
Szótárak
Ajándékkönyvek
Egyetemi tankönyvek
Taneszközök
Antikvárium
Rólunk
Hírek
Hogyan vásároljunk
Elérhetőség
GDPR
Keresés
Részletes keresés
 
Összes termék  >  Könyvek  >  Testnevelés és sport
Pektor Gabriella
(Nagy)Labdáskönyv

---------------------------------------

Szerző: Pektor Gabriella
Cím: (Nagy)Labdáskönyv
Alcím: Tartásjavító, izomerősítő gyakorlatok óriáslabdákkal
Kiadó, évszám: Flaccus Kiadó, 2006
Közreműködők: Érdi-Krausz Zsuzsa lektor
Formátum: A/5, ragasztókötött
Terjedelem: 72 oldal
ISBN: 963 9412 29 5


A labdán való mozgás, hintázás, ringatás felejthetetlen élménye szinte az anyaméh biztonságos közegét idézi fel. S eközben az izmok összjátéka, a mozgás koordinációja fokozatosan alakul ki. Valójában egy olyan eszközzel végeznek örömteli tevékenységet, amely játékosan segíti az egyensúlyérzékük fejlesztését, megszilárdítását. A labda alkalmazása számos helyzetreflexet és támaszreakciót hív elő. Azoknál a gyermekeknél, akik sztereotip mozgásismétlésekkel próbálnak saját magukon segíteni, a labda szintén elsőrangú eszközként szerepel. Mindenféle labda – így ez is – gömbölyűségével, puhaságával, folyton változó, mozgó mivoltával eredendően közel áll a gyermekekhez. Számtalan lehetőséget kínál mozgásvágyuk kielégítésére és a játékra. Előző két könyvemben arra buzdítom az olvasókat, hogy játsszanak minél többet a testükkel, a képzeletükkel, a labdákkal, a táncukkal, a mozgásukkal, egymással és a gyermekekkel, hiszen ezek hozzásegítenek személyiségük kiteljesedéséhez, mozgásuk, testük és lelkük fejlődéséhez. Ehhez szeretnék hozzájárulni ismét néhány új labdagyakorlattal, játékkal, jó tanáccsal.

Pektor Gabriella


Bevezető
Ismerjük meg egy kicsit a gimnasztikai labdát!
A gimnasztikai labda tulajdonságai
A labda fizikai törvényszerűségei
Tárolása
Felfújása
Tisztítása
Milyen legyen az öltözék a gyakorlatokhoz?
Kinek nem lehet használni a labdát?
Ismerkedés a labdával
Gördülés előre-hátra hason • gyermek – pedagógus
Hason a labdán • gyermek – gyermek
Gyermek egyedül a labdán
Ülésben a labdán
Hanyatt fekvés a labdán
Az előkészítő időszak játékai a 3-7 éves gyerekeknél
Gyakorlatgyűjtemény
Javaslatok különféle karmunkára
Lendítések
Karkörzések
Karhajlítások és nyújtások
Karfordítások
Karemelések és -lengedések
Hátizomerősítő gyakorlatok labdán ülve
Karikával
Gyakorlatok a labdán ülve a Thera-Band szalagok felhasználásával, elsősorban a vállöv és a felső végtagok izomerősítésére
A láb és a lábszár izmait erősítő gyakorlatok a labdán ülve
Egyensúly- és koordinációfejlesztő gyakorlat
Gyakorlatok a labdán hason fekvésben
Hátizomerősítő gyakorlatok különböző kartartásokkal
Elsősorban farizom gyakorlatok
Háton a labdán
Hasizom gyakorlatok a labda segítségéve!
Tréfás egyensúlyi gyakorlatok állásban
Gerincmobilizáló, nyújtó gyakorlatok a labda segítségével
Még mindig labdázunk… Over-ball labdákkal
Irodalomjegyzék

Ár
3,00 Eur
Megrendelés
Az Ön figyelmébe:
Drámapedagógiai esettanulmányok I.
Deme János Drámapedagógiai esettanulmányok I. Szerző: Deme János Cím: Drámapedagógiai esettanulmányok I. Kiadó, évszám: Káva Kulturális Műhely, 2009 Sorozat: Színház és Pedagógia Közreműködők: Kiss Bernadett lektor Formátum: A/5, ragasztókötött Terjedelem:...
 
Biológia Témazáró füzet 6. osztály
Lovász Gáborné, Kissné Sebestyén Éva Biológia Témazáró füzet 6. osztály Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Pedagógiai Intézet 1992 38 old. Állapot: használatlan...
 
Hogyan ejcsük? Puska sorozat - 16.
Hogyan ejcsük? Puska sorozat - 16. Laude, Budapest, 1997 76 oldal ISBN: 9637830960 Állapot: használatlan Puska sorozat diákoknak A magyar nyelvű lexikonok által megadott kiejtéseket vettük figyelembe, és a név vagy a szó eredeti kiejtését adtuk itt meg. Ettől eltérő kiejtés is lehet...
 
Itt a tél!
Gazdag Erzsi Itt a tél! Szerző: Gazdag Erzsi Cím: Itt a tél! Alcím: Színes lapozó Kiadó, évszám: Móra Ferenc Könyvkiadó, 2010 Közreműködők: Keresztes Dóra illusztrátor Formátum: B/5, keménytáblás Terjedelem: 8 oldal...
 
Általános limnológia
Padisák Judit Általános limnológia Kiadás: második,átszerkesztett Kiadás éve: 2005 Kiadó: ELTE Eötvös Kiadó Kft. Nyelv: HU ISBN: 963 463 721 3 Kötés: fóliázott karton Oldalszám: 310 Általános limnológia - rövid ismertető A limnológia a „limne” (tavacska) és a „logos” (tanulmány) szavak...
 
Copyright © 2007 CS.L.