Kiemelt termékekKeresésElérhetőségBelépés / Regisztráció
Válasszon nyelvet:
  Szlovák   |  Magyar   |  Angol
Pénznem:
Bevásárlókocsi
kosárban 0 termék
Könyvek
Alsó tagozat
Antropológia
Biológia
CD-ROM
Emberismeret, etika
Ének-zene
Érettségi, felvételi
Európai Unió
Filmek
Filozófia
Fizika
Földrajz
Grafológia, írás- és rajzelemzés
Gyermek- és ifjúsági irodalom
Gyermek - és ifjúságvédelem
Gyógy- és fejlesztőpedagógia
Hangoskönyvek
Hely- és regionális történet
Idegennyelvű kiadványok
Informatika
Intézményvezetés
Ismeretterjesztő kiadványok felnőtteknek
Ismeretterjesztő kiadványok gyerekeknek
Játék, tánc, dráma
Jogi kiadványok
Kémia
Képzőművészet
Kézművesség
Kommunikáció, retorika
Könyvtár
Környezeti nevelés
Kötelező olvasmányok
Közgazdaságtan
Lexikonok
Magyar nyelv és irodalom
Matematika
Mesekönyvek
Művelődéstörténet
Művészet
Néprajz
Nyelvkönyvek
OKJ képzések tankönyvei
Oktatófilmek
Óvodapedagógia
Pályaválasztás, továbbtanulás
Pedagógia
Pszichológia
Rajz és vizuális kultúra
Romológia, romapedagógia
Szépirodalom
Színház
Szociális munka
Szociológia
Tankönyvek (Általános és középiskola)
Testnevelés és sport
Történelem, társadalomismeret
Útikönyvek, térképek
Vallás
Zene
Térképek, atlaszok
Szótárak
Ajándékkönyvek
Egyetemi tankönyvek
Taneszközök
Antikvárium
Rólunk
Hírek
Hogyan vásároljunk
Elérhetőség
GDPR
Keresés
Részletes keresés
 
Összes termék  >  Könyvek  >  Testnevelés és sport
Pektor Gabriella
(Nagy)Labdáskönyv

---------------------------------------

Szerző: Pektor Gabriella
Cím: (Nagy)Labdáskönyv
Alcím: Tartásjavító, izomerősítő gyakorlatok óriáslabdákkal
Kiadó, évszám: Flaccus Kiadó, 2006
Közreműködők: Érdi-Krausz Zsuzsa lektor
Formátum: A/5, ragasztókötött
Terjedelem: 72 oldal
ISBN: 963 9412 29 5


A labdán való mozgás, hintázás, ringatás felejthetetlen élménye szinte az anyaméh biztonságos közegét idézi fel. S eközben az izmok összjátéka, a mozgás koordinációja fokozatosan alakul ki. Valójában egy olyan eszközzel végeznek örömteli tevékenységet, amely játékosan segíti az egyensúlyérzékük fejlesztését, megszilárdítását. A labda alkalmazása számos helyzetreflexet és támaszreakciót hív elő. Azoknál a gyermekeknél, akik sztereotip mozgásismétlésekkel próbálnak saját magukon segíteni, a labda szintén elsőrangú eszközként szerepel. Mindenféle labda – így ez is – gömbölyűségével, puhaságával, folyton változó, mozgó mivoltával eredendően közel áll a gyermekekhez. Számtalan lehetőséget kínál mozgásvágyuk kielégítésére és a játékra. Előző két könyvemben arra buzdítom az olvasókat, hogy játsszanak minél többet a testükkel, a képzeletükkel, a labdákkal, a táncukkal, a mozgásukkal, egymással és a gyermekekkel, hiszen ezek hozzásegítenek személyiségük kiteljesedéséhez, mozgásuk, testük és lelkük fejlődéséhez. Ehhez szeretnék hozzájárulni ismét néhány új labdagyakorlattal, játékkal, jó tanáccsal.

Pektor Gabriella


Bevezető
Ismerjük meg egy kicsit a gimnasztikai labdát!
A gimnasztikai labda tulajdonságai
A labda fizikai törvényszerűségei
Tárolása
Felfújása
Tisztítása
Milyen legyen az öltözék a gyakorlatokhoz?
Kinek nem lehet használni a labdát?
Ismerkedés a labdával
Gördülés előre-hátra hason • gyermek – pedagógus
Hason a labdán • gyermek – gyermek
Gyermek egyedül a labdán
Ülésben a labdán
Hanyatt fekvés a labdán
Az előkészítő időszak játékai a 3-7 éves gyerekeknél
Gyakorlatgyűjtemény
Javaslatok különféle karmunkára
Lendítések
Karkörzések
Karhajlítások és nyújtások
Karfordítások
Karemelések és -lengedések
Hátizomerősítő gyakorlatok labdán ülve
Karikával
Gyakorlatok a labdán ülve a Thera-Band szalagok felhasználásával, elsősorban a vállöv és a felső végtagok izomerősítésére
A láb és a lábszár izmait erősítő gyakorlatok a labdán ülve
Egyensúly- és koordinációfejlesztő gyakorlat
Gyakorlatok a labdán hason fekvésben
Hátizomerősítő gyakorlatok különböző kartartásokkal
Elsősorban farizom gyakorlatok
Háton a labdán
Hasizom gyakorlatok a labda segítségéve!
Tréfás egyensúlyi gyakorlatok állásban
Gerincmobilizáló, nyújtó gyakorlatok a labda segítségével
Még mindig labdázunk… Over-ball labdákkal
Irodalomjegyzék

Ár
3,00 Eur
Megrendelés
Az Ön figyelmébe:
Geometria, számelmélet, algebra II-III., valószínűségszámítás I.
Geometria, számelmélet, algebra II-IIIi, valószínűségszámítás I. 9-10.o. Matematika II. Harsányi Zsuzsa - Koller Lászlóné Kiadó: FÜGGETLEN PEDAGÓGIAI INTÉZET Adatok: 224 o., fűzött, A4 Nyelv: MAGYAR Kiadás éve: 2002 Állapot: használatlan ...
 
Magyar Ponyva Pitaval
Magyar Ponyva Pitaval Alcím: A XVIII. század végétől a XX. század kezdetéig Békés István (Szerző) Dr. Erényi Tibor (Lektor) Dr. Sarlós Béla (Lektor) Lukács Ernőné (Szerkesztő) Minerva Kiadó Budapest 1966 Fűzött kemény papírkötés Oldalszám: 479 Nyelv: Magyar Megjegyzés: A...
 
Tesla Amazing Notes S, citromsárga
Tesla Amazing Notes S, citromsárga Kedvezmény: -30% 2,88 EUR - 2,22 EUR Papír jegyzettömb Tesla Amazing Notes S, citromsárga - Statikus elektromossággal tapadó lapocskákat tartalmaz, 70x50mm, 100 db Tesla Amazing Notes S, citromsárga Fehér színű, S méretű, papír jegyzettömb. Modern megoldás...
 
Headway-Advanced: Student\
Headway-Advanced: Student\'s book John & Liz Soars Akadémiai Kiadó, 1994 156 oldal Kötés: papír / puha kötés ISBN: 0194335631 Állapot: használatlan C1 Felsőfok Tankönyv: Headway Advanced 40 óra v. 36 óra Fokozat: I. II. III. Óraszám: 3×40 v. 36 Tananyag: 1-6; 7-13; 14-20. lecke 50,...
 
Nyelvtan gyakorló mf. - 4
Integrált - Nyelvtan, Fogalmazás Nyelvtan gyakorló mf. - 4 4. évfolyam, előkészületben szerző: Földvári Erika méret: C5, 80 oldal Kapcsolódó kiadványok Nyelvtan gyakorló mf. - 2 Nyelvtan gyakorló mf. - 3 Nyelvtan - 4. I.félév Nyelvtan - 4. II.félév ...
 
Copyright © 2007 CS.L.