Kiemelt termékekKeresésElérhetőségBelépés / Regisztráció
Válasszon nyelvet:
  Szlovák   |  Magyar   |  Angol
Pénznem:
Bevásárlókocsi
kosárban 0 termék
Könyvek
Alsó tagozat
Antropológia
Biológia
CD-ROM
Emberismeret, etika
Ének-zene
Érettségi, felvételi
Európai Unió
Filmek
Filozófia
Fizika
Földrajz
Grafológia, írás- és rajzelemzés
Gyermek- és ifjúsági irodalom
Gyermek - és ifjúságvédelem
Gyógy- és fejlesztőpedagógia
Hangoskönyvek
Hely- és regionális történet
Idegennyelvű kiadványok
Informatika
Intézményvezetés
Ismeretterjesztő kiadványok felnőtteknek
Ismeretterjesztő kiadványok gyerekeknek
Játék, tánc, dráma
Jogi kiadványok
Kémia
Képzőművészet
Kézművesség
Kommunikáció, retorika
Könyvtár
Környezeti nevelés
Kötelező olvasmányok
Közgazdaságtan
Lexikonok
Magyar nyelv és irodalom
Matematika
Mesekönyvek
Művelődéstörténet
Művészet
Néprajz
Nyelvkönyvek
OKJ képzések tankönyvei
Oktatófilmek
Óvodapedagógia
Pályaválasztás, továbbtanulás
Pedagógia
Pszichológia
Rajz és vizuális kultúra
Romológia, romapedagógia
Szépirodalom
Színház
Szociális munka
Szociológia
Tankönyvek (Általános és középiskola)
Testnevelés és sport
Történelem, társadalomismeret
Útikönyvek, térképek
Vallás
Zene
Térképek, atlaszok
Szótárak
Ajándékkönyvek
Egyetemi tankönyvek
Taneszközök
Antikvárium
Rólunk
Hírek
Hogyan vásároljunk
Elérhetőség
GDPR
Keresés
Részletes keresés
 
Összes termék  >  Könyvek  >  Testnevelés és sport
Osztafin Attila
Aikido

------------------------------

Szerző: Osztafin Attila
Cím: Aikido
Kiadó, évszám: Cser Kiadó, 2012
Sorozat: Fitten & egészségesen
Közreműködők: Varga Zsuzsanna fordító
Formátum: A/5, ragasztókötött
Terjedelem: 123 oldal
ISBN: 978 963 278 262 1

„Az aikido veled kezdődik. Magad jobbításán és az aikidoban kijelölt feladatodon munkálkodj. Mindenkiben él a szellem, amely csiszolásra vár, mindenkinek van teste, amelyet edzhet valahogy, mindenki előtt áll út, amelyet követhet. Azért vagy itt, hogy felismerd a benned lakozó istenséget, és élj a megvilágosodás veled született képességével. Valósítsd meg életedben a békét, majd alkalmazd a Művészetet mindenre, amivel találkozol.”

Ueshiba Morihei

Könyvünk betekintést nyújt az aikido történetébe, alapelveibe, szervezeti felépítésébe, gyakorlataiba és alaptechnikáiba. Könyvünk célja, hogy segítsük, és jó irányba indítsuk el mindazokat, akik testük és szellemük hatékony formálásával a harmónia megteremtésére törekszenek, akik módszert keresnek a teljességük felé.



Bevezető
Az aikido története és sajátosságai
Az alapító
Az aikido Magyarországon
Az aikido
Források
Tudat és test
Sajátosságok
Motivációk
A felépítés
Fokozatok
Öltözék
Higiénia és biztonság
A gyakorlás színtere
Etikett
Fegyverek
Az alapok
A tudat lecsendesítése
A helyes légzés és a központ
Bemelegítés
Alapállások
A helyes távolság
Kardkéz és kéztartások
Térden járás
Alapmozdulatok
Előregurulás (mae ukemi)
Hátragurulás (ushiro ukemi)
Oldalra esés (yoko ukemi)
Gyakorlás partnerrel
Támadó – védekező
Gyakorlási szintek
Kibillentési pontok – irimi pontok
Ütés testre
Technikák
Állásból dobás (nagewaza)
Állásból leszorítás (katamewaza)
Állásból dobás és leszorítás (nage katamewaza)
Technikák térdelő helyzetben (suwariwaza)
Támadás állásból – védekezés térdelő helyzetben (hanmihandachiwaza)
Eszközös technikák – kés (tanto)
Viszonyrendszer az aikidoban
Szakkifejezések szótára
Ajánlott irodalom


Ár
12,20 Eur
Megrendelés
Az Ön figyelmébe:
Ének-zene az általános iskolák 1. osztálya számára
Rápli Györgyi Ének-zene az általános iskolák 1. osztálya számára Konsept-H Könyvkiadó Piliscsaba 2004 Kötés módja: papír / puha kötés 61 oldal Állapot: használatlan ...
 
Tiszán innen Dunán túl 150 magyar népdal
Iró(k) Borsy István-Rossa Ernő Cím Tiszán innen Dunán túl 150 magyar népdal Kiadó(k) Zeneműkiadó Vállalat Kiadás helye Budapest Kiadás éve 1972 Nyomda Zeneműkiadó Vállalat nyomdaüzeme - Budapest Hányadik kiadás 9. Kötés típusa ragasztott papír Terjedelme 160 oldal Állapot lapokban Mérete 11.00...
 
Környezetismeret - környezetvédelem 5. osztály
Környezetismeret - környezetvédelem 5. Alcím: Biológiai ismeretek: Távoli tájak életközösségei/Földrajzi ismeretek: Földrajz - 5. osztály számára Tompáné Balogh Mária (Szerző) Dr. Tölgyesi József (Lektor) Oláh László (Lektor) Tompáné Balogh Mária (Grafikus) Esztergályos Jenő (Szerkesztő) Kiadó:...
 
Eltévedt a Télapó
Rigó Béla Eltévedt a Télapó Szerző: Rigó Béla Cím: Eltévedt a Télapó Alcím: Makk Marci meséi (színes lapozó) Kiadó, évszám: Móra Ferenc Könyvkiadó, 2010 Közreműködők: Foky Ottó illusztrátor Formátum: Leporelló Terjedelem:...
 
Pszichomotoros fejlődés és fejlesztés
Huba Judit Pszichomotoros fejlődés és fejlesztés Szerző: Huba Judit Cím: Pszichomotoros fejlődés és fejlesztés Alcím: A pszichomotoros fejlesztés a gyógypedagógiában I., II., III. kötetének átdolgozott változata Kiadó, évszám: Logopédia Kiadó, 2011 Formátum:...
 
Copyright © 2007 CS.L.